健康素养66条新发布：这些常识救你一命！

来源：kaiyun.com官网发布时间：2025-04-20 12:30:45

随着公众健康意识的提升，健康素养的重要性日益凸显。2024年5月，国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，即新版健康素养66条，旨在提升公众的健康知识和应急处理技能，帮大家更好地践行健康生活方式，成为自己健康的第一责任人。

在新版健康素养66条中，第61条至第66条集中关注了各种应急情况的处置方法。这些知识不但可以在关键时刻拯救他人的生命，还能在生活中提高我们的自我保护意识。

在第61条中提到，面对严重创伤时，务必立刻拨打“120”急救电话，并采取必要的止血措施。简单的止血办法能够在关键时刻防止伤者失血过多。特别是如果伤口有异物时，切忌自行取出，而是应当妥善固定，等候专业技术人员处理。

第62条教导我们怎么样处理烧烫伤事故。烧伤处理的第一步是冷却灼伤部位，切勿刺破水疱或涂抹药膏，保持创面的清洁和干燥特别的重要。同时，对于气道异物的处理，采用腹部冲击法是有效的急救技术，施救者需要迅速掌握这一技能，以应对可能的窒息风险。

在安全用电方面，第63条强化了触电急救的根本原则。安全施救者在确保自身安全的前提下，应及时断电。同时，日常生活中应当养成良好的用电习惯，以防止触电事故的发生。

面对火灾，第64条强调了报警与自救的重要性。当火灾发生时，我们要迅速判断火势，采取恰当的逃生措施，并及时拨打119报警。如处于安全区域，应静待救援而非盲目逃跑。

地质灾害如滑坡、崩塌、泥石流等则是在第65条中提出的风险，面对这些自然灾害，及时撤离至安全的地带，并保持冷静是最重要的。对于地震的应急处理，则是要遵循伏地、遮挡、抓牢的原则，切忌慌乱行动。

最后，第66条围绕洪涝灾害的应对措施进行详细阐述。在发生洪水时，关闭电源并转移至高地是防止次生灾害的重要环节，这样的行动可以有实际效果的减少生命损失和财产损害。

总之，新版健康素养66条为咱们提供了实用的健康知识和急救技巧，帮助公众在紧急状况下冷静应对，最大限度保护自身和他人的生命安全。将这些知识掌握并随时应用，无疑将提升个人和家庭的安全感，为我们的生活增加一份保障。让我们一起学习新版“健康素养66条”，成为自己和他人健康的守护者！返回搜狐，查看更加多

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